Βριλήσσια - ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ - Επιστρέφοντας από τις διακοπές.

Οργανισμός Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης: Μετάβαση των παιδιών από τις διακοπές στο Σχολείο, με αφορμή τη νέα σχολική χρονιά.

Οι μαθητές μετρούν αντίστροφα τις ημέρες ανεμελιάς και χαλάρωσης καθώς μπαίνουμε στο Σεπτέμβριο, μήνα έναρξης των σχολικών και λοιπών δραστηριοτήτων. Κάποια παιδιά περιμένουν την επιστροφή στο σχολείο με χαρά και προσμονή, ενώ άλλα αισθάνονται αγωνία και ενίοτε φόβο. Αν το παιδί πρόκειται να πάει για πρώτη φορά Σχολείο ας προσπαθήσουμε να εστιάσουμε στα θετικά του Σχολείου, ενισχύοντας έτσι τη θετική του πλευρά. Τότε το παιδί με την ήδη οξυμένη περιέργειά του θα προσμένει με ενθουσιασμό την έναρξη της σχολικής χρονιάς.
Καθώς η μετάβαση από τις διακοπές στην καθημερινή ρουτίνα αποτελεί σε κάθε περίπτωση μια απότομη αλλαγή, είναι χρήσιμο το παιδί να προετοιμάζεται σταδιακά για την επιστροφή του στο Σχολείο κάποιο διάστημα νωρίτερα, ώστε να μπορεί να εντάξει το σχολικό πρόγραμμα και τη μελέτη, στην καθημερινότητά του με ευχαρίστηση, χωρίς άγχος και πίεση.
Εάν το παιδί απολάμβανε τις διακοπές του μακριά από το σπίτι μεγάλο διάστημα, θα ήταν πολύ βοηθητικό για την προσαρμογή του να επιστρέψει τουλάχιστον μια εβδομάδα πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Ο χρόνος αυτός θα το βοηθήσει να συνηθίσει και πάλι την καθημερινότητα, συνδυάζοντάς τη παράλληλα με ευχάριστες δραστηριότητες στην πόλη μεταξύ των οποίων μπορούν να είναι και οι βόλτες για αγορά νέου σχολικού εξοπλισμού. Έτσι το σχολείο αρχίζει να αποκτά μια θετική, διασκεδαστική διάσταση. Παράλληλα, καλό θα είναι να αρχίσει να υιοθετείται σταδιακά το ¨χειμερινό¨ πρόγραμμα ύπνου, ώστε το παιδί να συμπληρώνει νωρίς τον απαιτούμενο χρόνο ύπνου και να συνηθίζει και πάλι το πρωινό ξύπνημα.
Για να μπορεί ωστόσο να κοιμάται από νωρίς, σε πολλές περιπτώσεις θα χρειαστεί να αναπροσαρμοστούν οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες που είχε αφειδώς όλο το καλοκαίρι μέχρι πολύ αργά το βράδυ. Έτσι, ένα σημαντικό ποσοστό παιδιών που λατρεύουν τα ψηφιακά μέσα, την τηλεόραση και τα video games, θα βοηθηθεί πολύ στη μετάβασή του από την ανεμελιά στην καθημερινή ρουτίνα, περιορίζοντας το χρόνο που περνά στις δραστηριότητες αυτές. Είναι λογικό στις διακοπές οι ώρες χρήσης να αυξάνονται, όμως αρκετές ημέρες πριν την έναρξη του Σχολείου, οι ώρες αυτές με τη βοήθεια των γονέων επιβάλλεται να περιορίζονται προκειμένου το παιδί να κερδίζει σε ύπνο και ξεκούραση.
Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να θυμόμαστε πως η θετική στάση των γονέων απέναντι στο Σχολείο, θα βοηθήσει το παιδί να αποκτήσει θετικές προσδοκίες από αυτό. Επιπλέον, η οικοδόμηση μιας σχέσης εμπιστοσύνης με το παιδί, θα ωφελήσει την επικοινωνία μαζί του και θα το διευκολύνει στο να μπορεί να μοιραστεί κάθε απορία και κάθε θετική ή αρνητική του σκέψη, χωρίς φόβο και ντροπή. Από θέση κατανόησης και υποστήριξης μόνο θετικά αποτελέσματα μπορούμε να φέρουμε.
Καλή Σχολική Χρονιά!
Παναγιωτα Σορανίδου
MSc Counselling Psychologist
ΟΚΠΑΔΒ